Therapeutic Philosophy

At Colibri PLLC, our philosophy is rooted in empathy, resilience, and cultural understanding. We believe that healing begins with creating a safe, non-judgmental space where individuals, families, and youth feel heard, supported, and empowered. As a practice founded by a disabled veteran and daughter of immigrant parents, we deeply understand the complexities of trauma, migration stress, and the profound impact of life transitions.

We are committed to honoring each person’s unique journey, meeting clients where they are, and fostering growth through tailored, evidence-based approaches. Our team specializes in trauma recovery, migration stress, and supporting individuals and families through life’s challenges. Whether you’re recovering from trauma, navigating anxiety or depression, or seeking guidance in parenting, we are here to walk alongside you with expertise, compassion, and cultural competence.

Using proven methods like EMDR, Brainspotting, and Triple P, we help individuals, families, and youth transform pain into strength, build resilience, and improve communication and conflict resolution. At Colibri PLLC, we believe in the power of healing together—empowering you to embrace your journey toward growth, connection, and well-being.

Filosofía Terapeutica

En Colibri PLLC, nuestra filosofía se basa en la empatía, la resiliencia y la comprensión cultural. Creemos que la sanación comienza al crear un espacio seguro y sin prejuicios donde las personas, las familias y los jóvenes se sientan escuchados, apoyados y empoderados. Como una práctica fundada por una veterana discapacitada e hija de padres inmigrantes, entendemos profundamente las complejidades del trauma, el estrés migratorio y el impacto profundo de las transiciones de vida.

Estamos comprometidos a honrar el viaje único de cada persona, encontrándonos con los clientes donde están y fomentando el crecimiento a través de enfoques personalizados y basados en evidencia. Nuestro equipo se especializa en la recuperación del trauma, el estrés migratorio y el apoyo a individuos y familias que enfrentan desafíos de vida. Ya sea que esté recuperándose de un trauma, enfrentando ansiedad o depresión, o buscando orientación en la crianza de los hijos, estamos aquí para caminar junto a usted con experiencia, compasión y competencia cultural.

Utilizando métodos probados como EMDR, Brainspotting y Triple P, ayudamos a individuos, familias y jóvenes a transformar el dolor en fortaleza, construir resiliencia y mejorar la comunicación y la resolución de conflictos. En Colibri PLLC, creemos en el poder de sanar juntos, empoderándolo para abrazar su viaje hacia el crecimiento, la conexión y el bienestar.

Payment Options: Debit/Credit, Insurance, FSA HSA , Sliding Scale Available

Opciones de Pago: Tarjeta de Débito/Crédito, Seguro Médico, FSA (Cuenta de Gastos Flexibles),
HSA (Cuenta de Ahorros para la Salud), Escala Variable Disponible

Our rates/Nuestras tarifas

Available online or in-person, individual talk therapy is designed for clients to process and explore personal thoughts, feelings, and life challenges in a safe, supportive environment. Sessions are typically scheduled weekly or bi-weekly based on each client's needs and goals.

Disponible virtualmente o en persona, la terapia individual de conversación está diseñada para que los clientes procesen y exploren pensamientos, sentimientos y desafíos personales en un ambiente seguro y de apoyo. Las sesiones generalmente se programan semanalmente o quincenalmente según las necesidades y objetivos de cada cliente.

60 mins | $140 | Get started

Individual Talk Therapy

Terapia Individual

Available online or in-person, youth therapy is tailored to support young clients in navigating personal, social, and emotional challenges in a safe, understanding environment. Sessions are designed to help youth build coping skills, improve emotional regulation, and explore their feelings in a way that resonates with them. Through creative activities, talk therapy, and age-appropriate techniques, youth therapy provides a supportive space where young clients can feel heard and validated. Sessions are typically scheduled weekly or bi-weekly, depending on the unique needs and goals of each client and their family.

Disponible en línea o en persona, la terapia para jóvenes está diseñada para apoyar a los clientes jóvenes en la navegación de desafíos personales, sociales y emocionales en un ambiente seguro y comprensivo. Las sesiones están diseñadas para ayudar a los jóvenes a desarrollar habilidades de afrontamiento, mejorar la regulación emocional y explorar sus sentimientos de una manera que resuene con ellos. A través de actividades creativas, terapia de conversación y técnicas apropiadas para su edad, la terapia para jóvenes ofrece un espacio de apoyo donde los clientes jóvenes pueden sentirse escuchados y validados. Las sesiones generalmente se programan semanal o quincenalmente, dependiendo de las necesidades y objetivos únicos de cada cliente y su familia.

60 mins | $140 | Get started

Youth Talk Therapy (8-17yrs old)

Terapia para Jovenes (8-17 años de edad)

Parenting support Classes

programas de crianza

This service offers guidance to parents facing challenges related to raising children, from behavioral concerns to coping with stress. We also provide specialized support for parents who have been mandated by the courts or DHHS to participate in parenting programs. Using evidence-based approaches, parents learn effective strategies for fostering healthy relationships, managing difficult situations, and meeting legal or agency requirements. Sessions can be scheduled individually or as part of a structured series.

Este servicio ofrece orientación a padres que enfrentan desafíos relacionados con la crianza de los hijos, desde problemas de comportamiento hasta el manejo del estrés. También brindamos apoyo especializado a padres que han sido requeridos por los tribunales o el DHHS para participar en programas de crianza. Utilizando enfoques basados en evidencia, los padres aprenden estrategias efectivas para fomentar relaciones saludables, manejar situaciones difíciles y cumplir con los requisitos legales o de la agencia. Las sesiones se pueden programar de manera individual o como parte de una serie estructurada.

45 mins | 125+ | Get started

Trauma-Focused Therapy

Terapia en facade en Trauma

Specializing in PTSD, chronic stress, and trauma recovery, this service uses methods like EMDR and Brainspotting to help clients process traumatic experiences safely. Sessions are tailored to each person’s readiness for trauma work, with a focus on building resilience and emotional stability.

Especializándose en TEPT (trastorno de estrés postraumático), estrés crónico y recuperación de trauma, este servicio utiliza métodos como EMDR y Brainspotting para ayudar a los clientes a procesar experiencias traumáticas de manera segura. Las sesiones se adaptan a la preparación de cada persona para el trabajo de trauma, con un enfoque en desarrollar resiliencia y estabilidad emocional.

60 mins | $140+ | Get started

Family Therapy

Terapia Familiar

For families seeking improved communication and resolution of conflicts, family therapy offers a structured space to address relational dynamics and enhance understanding among family members. Sessions are scheduled as needed, depending on family goals and availability, and can be held in person or online.

Para familias que buscan mejorar la comunicación y resolver conflictos, la terapia familiar ofrece un espacio estructurado para abordar dinámicas relacionales y fomentar la comprensión entre los miembros de la familia. Las sesiones se programan según sea necesario, dependiendo de los objetivos y la disponibilidad de la familia, y pueden realizarse en persona o en línea.

60 mins | $140+ | Get started

Migration Trauma Stress

Estrés Traumático por Migración

This specialized therapy focuses on clients impacted by migration, addressing cultural stressors, identity struggles, and adaptation challenges. Through culturally sensitive methods, clients explore ways to cope, adapt, and thrive in their new environments. Sessions are flexible, offered online or in-person.

Esta terapia especializada se enfoca en clientes impactados por la migración, abordando el estrés cultural, las luchas de identidad y los desafíos de adaptación. A través de métodos culturalmente sensibles, los clientes exploran formas de sobrellevar, adaptarse y prosperar en sus nuevos entornos. Las sesiones son flexibles, ofrecidas en línea o en persona.

60 mins | $140 | Get started

Designed for adolescents dealing with problematic sexual behavior or other behavioral challenges, this therapy uses a non-judgmental, structured approach to promote healthy development and prevent future issues. Sessions are held regularly, with an emphasis on education, behavior modification, and family involvement.

Diseñada para adolescentes que enfrentan comportamientos sexuales problemáticos u otros desafíos conductuales, esta terapia utiliza un enfoque estructurado y sin prejuicios para promover un desarrollo saludable y prevenir problemas futuros. Las sesiones se llevan a cabo de manera regular, con énfasis en la educación, la modificación de conducta y la participación familiar.

60 mins | 350.00 | Get started

* *Assessment cost is different from session cost.**

**El costo de la evaluación es diferente al costo de la sesión.**

Behavioral Therapy for Adolescents

Terapia Conductual para Adolescentes